Çocuk Yoğası

Çocuk yogası uzmanlar tarafından çocukların hem fiziksel hemde ruhsal anlamda gelişimi için son zamanlarda önemi artan, tavsiye edilen bir eğitim yöntemidir. Klasik yogadan ayrı olan tek noktası yoga hareketlerinin çocukların fiziksel yapısına uygun olarak düzenlenmesidir.4-12 yaş aralığında bulunan çocukların uygulamasının kesinlikle tavsiye edildiği bir yöntemdir. Çocuk yogası çocuklara bedensel sağlığın yanında, özgüven, nefes kontrolü, karakterlerinin güçlenmesi, farkındalık gibi pek çok noktada gelişim imkanı sunmaktadır. Eğlencenin içinde kendilerini geliştirme imkanı bulacaklardır. Çocuklar ile sağlıklı iletişim kurmayı, eğlenirken öğretmeyi, günlük hayatlarının içinde kendilerini...