Psikoterapi ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim yoluyla (görüşmelerle) çözme tekniğidir. Bilişsel davranışçı terapi bir psikoterapi türüdür. İnsan davranışı ve duygulanımını inceleyen psikolojik modellerden yararlanılarak geliştirilmiştir. Bilimsel bir zemin üzerine kurulu olup birçok psikiyatrik bozukluk ve geniş bir sorun alanında etkili olduğu kanıtlanmış bir tedavi türüdür.

Bilişsel Davranışçı Terapi psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) bölümlerinde bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiş. Bilimsel ilkelerin psikoterapi bölümünde uygulanmasıyla ortaya çıkmış çağdaş bir psikoterapidir.

Bilişsel davranışçı terapi sertifikası İstanbul Eğitim Sertifika, Uluslararası Psikologlar Derneği, Uluslararası Ruh Sağlığı ve Psikoterapi Derneği ve Üniversite iş birliği içinde yapılmaktadır. Eğitimin sonunda başarılı olduğunuz takdirde üniversite ya da dernek onaylı başarı sertifikanızı almaya hak kazanıcaksınız.

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimine;

Psikolog, PDR, sosyal hizmetler uzmanı ve psikiyatri hemşireliği unvanına sahip profesyoneller ve Aile Danışmanları, Psikoterapistler, Psikiyatristler, Aile Hekimleri başvurabilir.

Lisans eğitimi farklı olup da bu eğitime başvurmak isteyenler; Psikoloji, Klinik Psikoloji, Uygulamalı Psikoloji ve Psikolojik Danışmanlık alanlarında yüksek lisansını tamamlamaları gerekmektedir.

Bilişsel davranışçı terapi eğitimini alanında uzman olarak çalışmak isteyen psikoterapistler ruhsal hastalıkların tedavisinde etkin olarak kullanabilirler. Ruhsal hastalıkların tedavisinde en etkili psikoterapi metotlarından biridir.

Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi sonrasında alan uzmanları, psikoterapistler, depresyon, anksiyete (kaygı) bozuklukları, bedensel belirtilerle giden bozukluklar veyeme bozuklukları başta olmak üzere birçok ruhsal hastalığın tedavisinde daha etkin ve profesyonel müdahale edebileceklerdir. BDT eğitimi bu hastalıklar dışında, kişinin günlük hayatta karşılaştığı, ruhsal hastalık boyutuna ulaşmayan birçok problemin çözümünde de kullanılabilir.

Bilişsel davranışçı terapi eğitimini aldıktan sonra eğitimin ve sertifikanın verdiği yetki ile kendinize yeni bir unvan katmış olursunuz. Hem psikoterapi yapabilir hem de aktif olarak yaptığınız danışmalarda bilişsel davranışçı terapinin kuram ve teknikleri uygulayabilirsiniz.

• BDT Seansların tamamlanmış olması: BDT eğitiminde her seans başında o seansta konuşulacak konu terapist ve danışanın iş birliği ile belirlenir ve o seansta konuşulacak konu üzerinde çalışmayı hedefler.
•  Sürenin daha kısa olması: Bilişsel Davranışçı Terapi birçok hastalığın ve sorunun çözülmesinde yaklaşık 8-12 seans olacak şekilde uygulanır. Bu süre diğer birçok psikoterapi metotlundan süreden daha kısadır.
•  Terapist/danışan ilişkisi: BDT’de bu ilişki daha çok her iki tarafın da aktif katılımını gerektiren, sorunu gidermeye yönelik danışana bazı becerilerin öğretildiği bir ilişki şeklindedir.

BDT’nin birçok ruhsal hastalığın tedavisinde psikiyatrik ilaçlarla beraber veya tek başına etkili olduğuna dair birçok bilimsel kanıt bulunmaktadır. Bunların başında depresyon, anksiyete (kaygı) bozuklukları, bedensel belirtilerle giden bozukluklar ve yeme bozuklukları gelir.

BDT Eğitimi bu hastalıklar dışında, kişinin günlük hayatta karşılaştığı, ruhsal hastalık boyutuna ulaşmayan birçok sorunun çözümünde de kullanılabilir.

Psikoterapi Sürecine Genel Bakış;

• Psikoterapi ve etik
• Terapist becerileri
• Terapötik ittifak
• BDT Görüşme ilke ve teknikleri
• İlk görüşme / Değerlendirme görüşmesi
• Hedef belirleme
• Klinik kontrat
• Karşılaşılabilecek zorluklar

• Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
• BDT’nin Kullanım Alanları Nelerdir?
• Temel BDT Görüşme Teknikleri
• Ellis’in Bilişsel Yaklaşımı
• Temel Bilişsel Davranışçı Terapiler (Beck Modeli)
• BDT de Kullanılan Formlar
• BDT Uygulamaları
• Uygulamada Önemli Noktalar
• BDT Vaka Formülasyonu

Bilişsel Yaklaşımın Temel İlkeleri

• Davranışçı yaklaşımın temel ilkeler
• BDT seans yapısı
• Düşünce-duygu-davranış ilişkileri
• Otomatik düşünceler, ara inançlar ve ana inançlar
• Sorunların kavramsallaştırılması / Vaka formülasyonu
• Tedavi planı oluşturma
• Temel teknikler
• Ev ödevleri
• Olası zorluklar

BDT Yaklaşımıyla Anlatılan Bozukluklar;

• Şizofren
• Bipolar
• Depresyon
• Panik Bozukluk
• Yaygın Anksiyete Bozukluğu
• OKB
• Sosyal Fobi
• Özgül Fobi
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Somatoform Bozukluklar
• Alkol Bağımlılığı
• Kumar ve Dürtü Kontrol Bozukluğu
• Uyku Bozuklukları
• Yeme Bozuklukları
• Cinsel İşlev Bozukluğu
• Psikotik Bozukluklar
• Kişilik Bozuklukları

*Her bir bozuklukta seans seans yapılacaklar anlatılmaktadır.

Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi Sertifika Programı internet ortamında online eğitim imkânıyla verilmektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi uygulayıcı eğitiminin eğitim süresi 6 aydır. Eğitime ait video ve dokumanlar online eğitim sistemine yüklenmiş olup, kursiyerler istedikleri saat ve zaman sisteme girebilir ve istedikleri kadar izleyebilirler.

BİLİŞSEL DAVRANIŞCI TERAPİ EĞİTİMİ MODÜL  1:

• Bilişsel Davranışçı Terapiye Giriş:

1)Bilişsel davranışçı terapinin Tarihsel gelişimi,

2)Bilişsel davranışçı terapinin temel ilkeleri

• Bilişsel Davranışçı Terapide;

1)Bilişsel Teknikler

2)Davranışçı Teknikler

3)Bilişsel ve davranışçı teknikler

4)Bilişsel değerlendirme, kavramlaştırma ve vaka formülasyonu

BİLİŞSEL DAVRANIŞCI TERAPİ EĞİTİMİ MODÜL  2:

• Bilişsel davranışçı terapide tedaviye başlangıç ve temel beceriler:

1)Tedavi planı,

2)Amaç oluşturma ve terapötik ilişki,

3)Bilişsel terapi seansının yapısı ve seansların yapılandırılması

4)Psikoeğitim,

5)Ev ödevleri,

6)Problem çözme müdahaleleri

7)Sokratik sorgulama ve yönlendirilmiş keşif

BİLİŞSEL DAVRANIŞCI TERAPİ EĞİTİMİ MODÜL 3:

• Bilişsel Davranışçı Terapi ile Depresyonu Yenmek

1)   Depresyonun bilişsel davranışçı modeli ve tedavisi

2)   Danışanla terapötik rapport kurma özellikleri,

3)   Bilişsel Davranışçı Terapi formülasyonu

4)   Seansların yapılandırılması ve hedeflerin belirlenmesi

5)   Ev ödevleri ve uygulamalar, uygulamadaki sorunlar

6)   Vaka paylaşımı

7)   Katılımcıların seans uygulaması

BİLİŞSEL DAVRANIŞCI TERAPİ EĞİTİMİ   MODÜL  4:

• Bilişsel Davranışçı Terapi ile Panik Bozukluk ve Agorafobiyi Yenmek

o   Panik bozukluk ve agorafobinin bilişsel davranışçı modeli ve tedavisi

o   Danışanla terapötik rapport kurma özellikleri,

o   Bilişsel Davranışçı Terapi formülasyonu

o   Seansların yapılandırılması ve hedeflerin belirlenmesi

o   Ev ödevleri ve uygulamalar, uygulamadaki sorunlar

o   Vaka paylaşımı

o   Katılımcıların seans uygulaması

BİLİŞSEL DAVRANIŞCI TERAPİ EĞİTİMİ MODÜL  5:

• Bilişsel Davranışçı Terapi ile Obsesif Kompulsif Bozukluğu Yenmek

1)   Obsesif kompulsif bozukluğun bilişsel davranışçı modeli ve tedavisi

2)   Danışanla terapötik rapport kurma özellikleri,

3)   Bilişsel Davranışçı Terapi formülasyonu

4)   Seansların yapılandırılması ve hedeflerin belirlenmesi

5)   Ev ödevleri ve uygulamalar, uygulamadaki sorunlar

6)   Vaka paylaşımı

7)   Katılımcıların seans uygulaması

BİLİŞSEL DAVRANIŞCI TERAPİ EĞİTİMİ MODÜL  6:

•  Bilişsel Davranışçı Terapi ile Sınav Kaygısını Yenmek

1)   Sınav anksiyetesinin bilişsel davranışçı terapisi

2)   Danışanla terapötik rapport kurma özellikleri,

3)   Bilişsel Davranışçı Terapi formülasyonu

4)   Seansların yapılandırılması ve hedeflerin belirlenmesi

5)   Ev ödevleri ve uygulamalar, uygulamadaki sorunlar

6)   Vaka paylaşımı

7)   Katılımcıların seans uygulaması

BİLİŞSEL DAVRANIŞCI TERAPİ EĞİTİMİ MODÜL  7:

• Bilişsel Davranışçı Terapi ile Travma Sonrası Stres Bozukluğunu Yenmek

1)   Travma sonrası stres bozukluğuna bilişsel davranışçı yaklaşım

2)   Danışanla terapötik rapport kurma özellikleri,

3)   Bilişsel Davranışçı Terapi formülasyonu

4)   Seansların yapılandırılması ve hedeflerin belirlenmesi

5)   Ev ödevleri ve uygulamalar, uygulamadaki sorunlar

6)   Vaka paylaşımı

7)   Katılımcıların seans uygulaması

 BİLİŞSEL DAVRANIŞCI TERAPİ EĞİTİMİ MODÜL  8:

• Bilişsel Davranışçı Terapi ile Cinsel Bozuklukları Yenmek

1)   Cinsel bozuklukların bilişsel davranışçı modeli ve tedavisi

2)   Danışanla terapötik rapport kurma özellikleri,

3)   Bilişsel Davranışçı Terapi formülasyonu

4)   Seansların yapılandırılması ve hedeflerin belirlenmesi

5)   Ev ödevleri ve uygulamalar, uygulamadaki sorunlar

6)   Vaka paylaşımı

7)   Katılımcıların seans uygulaması