Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi ve Psikolojik Danışmanlık
Bilişsel davranışçı terapi eğitimi ve psikolojik danışmanlık konularını ele alan makalede, bu terapi türünün temel prensipleri ve psikolojik danışmanlık süreci incelenecektir. Bilişsel davranışçı terapi, düşüncelerin ve davranışların birbiriyle ilişkisini vurgulayan, problem çözme odaklı bir terapi yöntemidir. Bireylerin olumsuz düşüncelerini tanımlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olur. Bilişsel davranışçı terapide sıkça kullanılan teknikler arasında zihinsel filtreleme, olumlu taklit,…