Mindfulness Eğitimi Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi (MBCT)
Mindfulness eğitimi, zihinsel sağlık ve stresle başa çıkma konularında önemli bir role sahiptir. Bu eğitim, bireylerin farkındalık düzeyini artırarak zihinsel dengeyi sağlamalarına yardımcı olur. Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır ve mindfulness eğitimi, stresle daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı öğretir.İstanbul Eğitim ve Sertifika Akademisi'nde bu alanda uzmanlaşmak isteyenler için farklı sertifika programları bulunmaktadır. Özellikle aile danışmanlığı sertifikası ve aile danışmanlığı eğitimi programları, zihinsel sağlık konusunda derinlemesine bilgi edinmek isteyenler için idealdir.Mindfulness, bireylerin duygularını ve düşüncelerini daha iyi anlamalarını sağlar....